Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs mit Baby 5.11.-17.12.24 (5.11.2024 - 17.12.2024)

5.11.2024 - 17.12.2024

Ca. 8 Wochen nach der Geburt sollte mit einem Rückbildungskurs begonnen werden. Er dient dazu, die durch die Geburt beanspruchten Muskeln wieder zu kräftigen und den ganzen Körper wieder zu stabilisieren.

Der Kurs (insgesamt 600 Minuten) wird von der Krankenkasse übernommen, wenn er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Judith Theado

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 5.11.2024 09:00 - 10:30
  • 12.11.2024 09:00 - 10:30
  • 19.11.2024 09:00 - 10:30
  • 26.11.2024 09:00 - 10:30
  • 3.12.2024 09:00 - 10:30
  • 10.12.2024 09:00 - 10:30
  • 17.12.2024 09:00 - 10:30

Yoga für Schwangere 6.11.-4.12.24 (6.11.2024 - 4.12.2024)

6.11.2024 - 4.12.2024

Dieser Kurs beinhaltet Yogaübungen, die sich positiv auf Schwangerschaftsbeschwerden, insbesondere Beschwerden von Becken und Rücken, auswirken können. Es werden zudem Atem- und Entspannungsübungen vermittelt, die unter der Geburt nützlich für einen besseren Umgang mit den Wehen sein können. Zudem soll der Kurs etwas mehr Entspannung in den sonst so hektischen Alltag bringen.

Der Kurs umfasst 5 Termine zu je einer Stunde. Die Kosten sind selbst zu tragen und werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

Kosten: 60 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Judith Theado

Ausgebucht

Termine:

  • 6.11.2024 17:30 - 18:30
  • 13.11.2024 17:30 - 18:30
  • 20.11.2024 17:30 - 18:30
  • 27.11.2024 17:30 - 18:30
  • 4.12.2024 17:30 - 18:30

"Es gibt Brei Baby"- Beikostkurs (28.11.2024 11:00 - 13:00)

28.11.2024 11:00 - 13:00

Das Beikostseminar vermittelt Informationen rundum den Beikoststart. Wann ist es sinnvoll anzufangen, was gibt es beim Start zu beachten, mit welchem Brei beginne ich am besten, wie merke ich ob mein Baby bereit ist mit der Beikost zu starten???? Mit diesen und weiteren Themen beschäftigen wir uns in diesem Kurs.

Teilnahme Einzelperson: 30€

Teilnahme Elternpaar: 45€

Kosten: 30 €
Partnergebühr: 15 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Rückbildungskurs mit Baby 07.01.-25.2.25 (7.1.2025 09:00 - 10:15)

7.1.2025 09:00 - 10:15

Ca. 8 Wochen nach der Geburt sollte mit einem Rückbildungskurs begonnen werden. Er dient dazu, die durch die Geburt beanspruchten Muskeln wieder zu kräftigen und den ganzen Körper wieder zu stabilisieren.

Der Kurs (insgesamt 600 Minuten) wird von der Krankenkasse übernommen, wenn er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Judith Theado

Geburtsvorbereitungkurs 8.1.-19.2.25 (8.1.2025 - 19.2.2025)

8.1.2025 - 19.2.2025

In diesem Kurs werden Informationen rundum Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vermittelt, zudem erlernen Sie Atemtechniken und Entspannungsübungen, die den Geburtsprozess erleichtern können.

BITTE BEACHTEN: Die Themen Säuglingspflege, Handling, Wickeln und Baden, sowie praktisches Üben dieser Themen werden in meinem Säuglingspflegekurs vermittelt und sind nicht Bestandteil des Geburtsvorbereitungskurses.

Die Leistung ( insgesamt 840 Minuten) wird von den Krankenkassen übernommen.

Zwei Kursstunden können mit Partner besucht werden, dafür wird eine Partnergebühr erhoben.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 54 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Judith Theado

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 8.1.2025 17:30 - 19:30
  • 15.1.2025 17:30 - 19:30
  • 22.1.2025 17:30 - 19:30
  • 29.1.2025 17:30 - 19:30
  • 5.2.2025 17:30 - 19:30 (mit PartnerIn)
  • 12.2.2025 17:30 - 19:30 (mit PartnerIn)
  • 19.2.2025 17:30 - 19:30

Kleine Entdecker Modul 2 ( 9.1.-27.2.25) (9.1.2025 - 27.2.2025)

9.1.2025 - 27.2.2025

Wir begleiten die Babys bei ihren wichtigen Entwicklungsschritten von 6 Monaten bis 1 Jahr. Das Angebot umfasst altersgerechte Spielangebote, freies Spiel, Singen, kleine Massagen, einen gemeinsamen Austausch über interessante Themen im zweiten Lebenshalbjahr und ganz viel Spaß!

Für den Kurs kann der Familiengutschein des Saarpfalz- Kreises eingelöst werden.

Der Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen

Kosten: 125 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kursleitung: Judith Theado

Ausgebucht

Termine:

  • 9.1.2025 09:00 - 10:15
  • 16.1.2025 09:00 - 10:15
  • 23.1.2025 09:00 - 10:15
  • 30.1.2025 09:00 - 10:15
  • 6.2.2025 09:00 - 10:15
  • 13.2.2025 09:00 - 10:15
  • 20.2.2025 09:00 - 10:15
  • 27.2.2025 09:00 - 10:15

Kleine Entdecker Modul 1 ( 9.1.-27.2.25) (9.1.2025 - 27.2.2025)

9.1.2025 - 27.2.2025

Wir begleiten die Babys bei ihren wichtigen Entwicklungsschritten von 8 Wochen bis 6 Monate. Das Angebot umfasst altersgerechte Spielangebote, freies Spiel, Singen, kleine Massagen, einen gemeinsamen Austausch über interessante Themen im ersten Lebenshalbjahr und ganz viel Spaß!

Für den Kurs kann der Familiengutschein des Saarpfalz-Kreises eingelöst werden.

Der Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Kosten: 100 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.1.2025 10:30 - 11:30
  • 16.1.2025 10:30 - 11:30
  • 23.1.2025 10:30 - 11:30
  • 30.1.2025 10:30 - 11:30
  • 6.2.2025 10:30 - 11:30
  • 13.2.2025 10:30 - 11:30
  • 20.2.2025 10:30 - 11:30
  • 27.2.2025 10:30 - 11:30

Säuglingspflegekurs (5.3.2025 17:00 - 20:00)

5.3.2025 17:00 - 20:00

In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit  dem Thema Säuglingspflege. Wir gehen näher ein auf Fragen: Was muss ich bei der täglichen Säuglingspflege beachten, wie kann ich meinem Baby die Säuglingspflege so angenehm wie möglich machen, was sollte ich vermeiden, wie sieht das Handling beim Babybad aus, was gibt es bei der Kleiderwahl zu beachten, welche Utensilien sind für das Babybad und für die Einrichtung des Wickeltischs vin Vorteil. Dieser Kurs umfasst auch praktische Übungen und lässt natürlich Raum für individuelle Fragen. Der Kurs kann auch gerne als Elternpaar besucht werden!

Kosten Einzelperson: 45€

Kosten Elternpaar: 75€

Kosten: 45 €
Partnergebühr: 30 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Yoga für Schwangere 12.3.-9.4.25 (12.3.2025 - 9.4.2025)

12.3.2025 - 9.4.2025

Dieser Kurs beinhaltet Yogaübungen, die sich positiv auf Schwangerschaftsbeschwerden, insbesondere Beschwerden von Becken und Rücken, auswirken können. Es werden zudem Atem- und Entspannungsübungen vermittelt, die unter der Geburt nützlich für einen besseren Umgang mit den Wehen sein können. Zudem soll der Kurs etwas mehr Entspannung in den sonst so hektischen Alltag bringen.

Der Kurs umfasst 5 Termine zu je einer Stunde. Die Kosten sind selbst zu tragen und werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

Kosten: 60 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.3.2025 17:30 - 18:30
  • 19.3.2025 17:30 - 18:30
  • 26.3.2025 17:30 - 18:30
  • 2.4.2025 17:30 - 18:30
  • 9.4.2025 17:30 - 18:30

"Es gibt Brei Baby"- Beikostkurs (13.3.2025 11:00 - 13:00)

13.3.2025 11:00 - 13:00

Wir begleiten die Babys bei ihren wichtigen Entwicklungsschritten von 8 Wochen bis 6 Monate. Das Angebot umfasst altersgerechte Spielangebote, freies Spiel, Singen, kleine Massagen, einen gemeinsamen Austausch über interessante Themen im ersten Lebenshalbjahr und ganz viel Spaß!

Für den Kurs kann der Familiengutschein des Saarpfalz-Kreises eingelöst werden.

Der Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Kosten: 30 €
Partnergebühr: 15 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Kleine Entdecker Modul 2 (20.3.-22.5.25) (20.3.2025 - 22.5.2025)

20.3.2025 - 22.5.2025

Wir begleiten die Babys bei ihren wichtigen Entwicklungsschritten von 6 Monaten bis 1 Jahr. Das Angebot umfasst altersgerechte Spielangebote, freies Spiel, Singen, kleine Massagen, einen gemeinsamen Austausch über interessante Themen im zweiten Lebenshalbjahr und ganz viel Spaß!

Für den Kurs kann der Familiengutschein des Saarpfalz- Kreises eingelöst werden.

Der Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen

Kosten: 125 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kursleitung: Judith Theado

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 20.3.2025 09:00 - 10:15
  • 27.3.2025 09:00 - 10:15
  • 3.4.2025 09:00 - 10:15
  • 10.4.2025 09:00 - 10:15
  • 17.4.2025 09:00 - 10:15
  • 8.5.2025 09:00 - 10:15
  • 15.5.2025 09:00 - 10:15
  • 22.5.2025 09:00 - 10:15

Kleine Entdecker Modul 1 ( 20.3.-22.5.25) (20.3.2025 - 15.5.2025)

20.3.2025 - 15.5.2025

Wir begleiten die Babys bei ihren wichtigen Entwicklungsschritten von 8 Wochen bis 6 Monate. Das Angebot umfasst altersgerechte Spielangebote, freies Spiel, Singen, kleine Massagen, einen gemeinsamen Austausch über interessante Themen im ersten Lebenshalbjahr und ganz viel Spaß!

Für den Kurs kann der Familiengutschein des Saarpfalz-Kreises eingelöst werden.

Der Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Kosten: 100 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 20.3.2025 10:30 - 11:30
  • 27.3.2025 10:30 - 11:30
  • 3.4.2025 10:30 - 11:30
  • 10.4.2025 10:30 - 11:30
  • 17.4.2025 10:30 - 11:30
  • 8.5.2025 10:30 - 11:30
  • 15.5.2025 10:30 - 11:30

Rückbildung mit Baby 25.3.-27.5.2024 (25.3.2025 - 27.5.2025)

25.3.2025 - 27.5.2025

Ca. 8 Wochen nach der Geburt sollte mit einem Rückbildungskurs begonnen werden. Er dient dazu, die durch die Geburt beanspruchten Muskeln wieder zu kräftigen und den ganzen Körper wieder zu stabilisieren.

Der Kurs (insgesamt 600 Minuten) wird von der Krankenkasse übernommen, wenn er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.3.2025 09:00 - 10:15
  • 1.4.2025 09:00 - 10:15
  • 8.4.2025 09:00 - 10:15
  • 29.4.2025 09:00 - 10:15
  • 6.5.2025 09:00 - 10:15
  • 13.5.2025 09:00 - 10:15
  • 20.5.2025 09:00 - 10:15
  • 27.5.2025 09:00 - 10:15

Geburtsvorbereitungskurs (30.4.-11.6.25) (30.4.2025 - 11.6.2025)

30.4.2025 - 11.6.2025

In diesem Kurs werden Informationen rundum Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vermittelt, zudem erlernen Sie Atemtechniken und Entspannungsübungen, die den Geburtsprozess erleichtern können.

BITTE BEACHTEN: Die Themen Säuglingspflege, Handling, Wickeln und Baden, sowie praktisches Üben dieser Themen werden in meinem Säuglingspflegekurs vermittelt und sind nicht Bestandteil des Geburtsvorbereitungskurses.

Die Leistung ( insgesamt 840 Minuten) wird von den Krankenkassen übernommen.

Zwei Kursstunden können mit Partner besucht werden, dafür wird eine Partnergebühr erhoben.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 54 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.4.2025 17:30 - 19:30
  • 7.5.2025 17:30 - 19:30
  • 14.5.2025 17:30 - 19:30
  • 21.5.2025 17:30 - 19:30
  • 28.5.2025 17:30 - 19:30 (mit PartnerIn)
  • 4.6.2025 17:30 - 19:30 (mit PartnerIn)
  • 11.6.2025 17:30 - 19:30

Rückbildungskurs mit Baby 10.6.-22.7.25 (10.6.2025 - 22.7.2025)

10.6.2025 - 22.7.2025

Ca. 8 Wochen nach der Geburt sollte mit einem Rückbildungskurs begonnen werden. Er dient dazu, die durch die Geburt beanspruchten Muskeln wieder zu kräftigen und den ganzen Körper wieder zu stabilisieren.

Der Kurs (insgesamt 600 Minuten) wird von der Krankenkasse übernommen, wenn er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.6.2025 09:00 - 10:15
  • 17.6.2025 09:00 - 10:15
  • 24.6.2025 09:00 - 10:15
  • 1.7.2025 09:00 - 10:15
  • 8.7.2025 09:00 - 10:15
  • 15.7.2025 09:00 - 10:15
  • 22.7.2025 09:00 - 10:15

Yoga für Schwangere 25.6.-23.7.25 (25.6.2025 - 23.7.2025)

25.6.2025 - 23.7.2025

Dieser Kurs beinhaltet Yogaübungen, die sich positiv auf Schwangerschaftsbeschwerden, insbesondere Beschwerden von Becken und Rücken, auswirken können. Es werden zudem Atem- und Entspannungsübungen vermittelt, die unter der Geburt nützlich für einen besseren Umgang mit den Wehen sein können. Zudem soll der Kurs etwas mehr Entspannung in den sonst so hektischen Alltag bringen.

Der Kurs umfasst 5 Termine zu je einer Stunde. Die Kosten sind selbst zu tragen und werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

Kosten: 60 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.6.2025 17:30 - 18:30
  • 2.7.2025 17:30 - 18:30
  • 9.7.2025 17:30 - 18:30
  • 16.7.2025 17:30 - 18:30
  • 23.7.2025 17:30 - 18:30

Kleine Entdecker Modul 2 ( (21.8.2025 - 9.10.2025)

21.8.2025 - 9.10.2025

Wir begleiten die Babys bei ihren wichtigen Entwicklungsschritten von 6 Monaten bis 1 Jahr. Das Angebot umfasst altersgerechte Spielangebote, freies Spiel, Singen, kleine Massagen, einen gemeinsamen Austausch über interessante Themen im zweiten Lebenshalbjahr und ganz viel Spaß!

Für den Kurs kann der Familiengutschein des Saarpfalz- Kreises eingelöst werden.

Der Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen

Kosten: 125 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.8.2025 09:00 - 10:15
  • 28.8.2025 09:00 - 10:15
  • 4.9.2025 09:00 - 10:15
  • 11.9.2025 09:00 - 10:15
  • 18.9.2025 09:00 - 10:15
  • 25.9.2025 09:00 - 10:15
  • 2.10.2025 09:00 - 10:15
  • 9.10.2025 09:00 - 10:15

Kleine Entdecker Modul 1 (21.8.-9.10.25) (21.8.2025 - 9.10.2025)

21.8.2025 - 9.10.2025

Wir begleiten die Babys bei ihren wichtigen Entwicklungsschritten von 8 Wochen bis 6 Monate. Das Angebot umfasst altersgerechte Spielangebote, freies Spiel, Singen, kleine Massagen, einen gemeinsamen Austausch über interessante Themen im ersten Lebenshalbjahr und ganz viel Spaß!

Für den Kurs kann der Familiengutschein des Saarpfalz-Kreises eingelöst werden.

Der Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Kosten: 100 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.8.2025 10:30 - 11:30
  • 28.8.2025 10:30 - 11:30
  • 4.9.2025 10:30 - 11:30
  • 11.9.2025 10:30 - 11:30
  • 18.9.2025 10:30 - 11:30
  • 25.9.2025 10:30 - 11:30
  • 2.10.2025 10:30 - 11:30
  • 9.10.2025 10:30 - 11:30

Rückbildungskurs mit Baby 2.9.-28.10.25 (2.9.2025 - 28.10.2025)

2.9.2025 - 28.10.2025

Ca. 8 Wochen nach der Geburt sollte mit einem Rückbildungskurs begonnen werden. Er dient dazu, die durch die Geburt beanspruchten Muskeln wieder zu kräftigen und den ganzen Körper wieder zu stabilisieren.

Der Kurs (insgesamt 600 Minuten) wird von der Krankenkasse übernommen, wenn er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.9.2025 09:00 - 10:15
  • 9.9.2025 09:00 - 10:15
  • 16.9.2025 09:00 - 10:15
  • 23.9.2025 09:00 - 10:15
  • 30.9.2025 09:00 - 10:15
  • 7.10.2025 09:00 - 10:15
  • 14.10.2025 09:00 - 10:15
  • 21.10.2025 09:00 - 10:15
  • 28.10.2025 09:00 - 10:15

Geburtsvorbereitungskurs 3.9.-15.10.25 (3.9.2025 - 15.10.2025)

3.9.2025 - 15.10.2025

In diesem Kurs werden Informationen rundum Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vermittelt, zudem erlernen Sie Atemtechniken und Entspannungsübungen, die den Geburtsprozess erleichtern können.

BITTE BEACHTEN: Die Themen Säuglingspflege, Handling, Wickeln und Baden, sowie praktisches Üben dieser Themen werden in meinem Säuglingspflegekurs vermittelt und sind nicht Bestandteil des Geburtsvorbereitungskurses.

Die Leistung ( insgesamt 840 Minuten) wird von den Krankenkassen übernommen.

Zwei Kursstunden können mit Partner besucht werden, dafür wird eine Partnergebühr erhoben.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 54 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.9.2025 17:30 - 19:30
  • 10.9.2025 17:30 - 19:30
  • 17.9.2025 17:30 - 19:30
  • 24.9.2025 17:30 - 19:30
  • 1.10.2025 17:30 - 19:30
  • 8.10.2025 17:30 - 19:30
  • 15.10.2025 17:30 - 19:30

kleine Entdecker Modul 2 ( 30.10.-18.12.25) (30.10.2025 - 18.12.2025)

30.10.2025 - 18.12.2025

Wir begleiten die Babys bei ihren wichtigen Entwicklungsschritten von 6 Monaten bis 1 Jahr. Das Angebot umfasst altersgerechte Spielangebote, freies Spiel, Singen, kleine Massagen, einen gemeinsamen Austausch über interessante Themen im zweiten Lebenshalbjahr und ganz viel Spaß!

Für den Kurs kann der Familiengutschein des Saarpfalz- Kreises eingelöst werden.

Der Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen

Kosten: 125 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.10.2025 09:00 - 10:15
  • 6.11.2025 09:00 - 10:15
  • 13.11.2025 09:00 - 10:15
  • 20.11.2025 09:00 - 10:15
  • 27.11.2025 09:00 - 10:15
  • 4.12.2025 09:00 - 10:15
  • 11.12.2025 09:00 - 10:15
  • 18.12.2025 09:00 - 10:15

Kleine Entdecker Modul 1 ( 30.10.-18.12.25) (30.10.2025 - 18.12.2025)

30.10.2025 - 18.12.2025

Wir begleiten die Babys bei ihren wichtigen Entwicklungsschritten von 8 Wochen bis 6 Monate. Das Angebot umfasst altersgerechte Spielangebote, freies Spiel, Singen, kleine Massagen, einen gemeinsamen Austausch über interessante Themen im ersten Lebenshalbjahr und ganz viel Spaß!

Für den Kurs kann der Familiengutschein des Saarpfalz-Kreises eingelöst werden.

Der Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Kosten: 100 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 30.10.2025 10:30 - 11:30
  • 6.11.2025 10:30 - 11:30
  • 13.11.2025 10:30 - 11:30
  • 20.11.2025 10:30 - 11:30
  • 27.11.2025 10:30 - 11:30
  • 4.12.2025 10:30 - 11:30
  • 11.12.2025 10:30 - 11:30
  • 18.12.2025 10:30 - 11:30

Yoga für Schwangere 5.11.-3.12.25 (5.11.2025 - 3.12.2025)

5.11.2025 - 3.12.2025

Dieser Kurs beinhaltet Yogaübungen, die sich positiv auf Schwangerschaftsbeschwerden, insbesondere Beschwerden von Becken und Rücken, auswirken können. Es werden zudem Atem- und Entspannungsübungen vermittelt, die unter der Geburt nützlich für einen besseren Umgang mit den Wehen sein können. Zudem soll der Kurs etwas mehr Entspannung in den sonst so hektischen Alltag bringen.

Der Kurs umfasst 5 Termine zu je einer Stunde. Die Kosten sind selbst zu tragen und werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

Kosten: 60 €
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.11.2025 17:30 - 18:30
  • 12.11.2025 17:30 - 18:30
  • 19.11.2025 17:30 - 18:30
  • 26.11.2025 17:30 - 18:30
  • 3.12.2025 17:30 - 18:30

Rückbildungskurs mit Baby 18.11.25-20.1.26 (18.11.2025 - 20.1.2026)

18.11.2025 - 20.1.2026

Ca. 8 Wochen nach der Geburt sollte mit einem Rückbildungskurs begonnen werden. Er dient dazu, die durch die Geburt beanspruchten Muskeln wieder zu kräftigen und den ganzen Körper wieder zu stabilisieren.

Der Kurs (insgesamt 600 Minuten) wird von der Krankenkasse übernommen, wenn er in den ersten neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Bezirksstraße 37, 66440 Niederwürzbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Judith Theado

Plätze vorhanden

Termine:

  • 18.11.2025 09:00 - 10:15
  • 25.11.2025 09:00 - 10:15
  • 2.12.2025 09:00 - 10:15
  • 9.12.2025 09:00 - 10:15
  • 16.12.2025 09:00 - 10:15
  • 6.1.2026 09:00 - 10:15
  • 13.1.2026 09:00 - 10:15
  • 20.1.2026 09:00 - 10:15